HMB (β-гидрокси-β-метилбутират) является метаболитом аминокислоты лейцина. Он необходим организму для защиты и восстановления мышечной ткани. Регулярное потребление HMB замедляет расщепление белка и улучшает его синтез. Для спортсменов, которые занимаются интенсивными тренировками с отягощениями и отягощениями, это дает многочисленные преимущества: прирост мышечной массы, увеличение силовых показателей, более быстрое восстановление и в целом лучшая реакция на тренировку.
Чтобы свести к минимуму разрушение мышц во время тренировки и непосредственно способствовать восстановлению мышечной ткани, перед тренировкой всегда следует принимать две капсулы HMB 1000. Чем интенсивнее вы тренируетесь, тем больше пользы от HMB.
Положительные эффекты HMB будут становиться все более выраженными по мере того, как вы будете его использовать.
HMB 1000 2 капсулы перед каждой тренировкой и 2 капсулы непосредственно перед сном. В дни отдыха принимать 2 капсулы утром после пробуждения и 2 капсулы перед сном